Шрифт
Интервал
Цветовая схема
Изображения
Архангельская обл., г. Котлас, ул. Кузнецова, 6а
e-mail: kotlaslib@yandex.ru
Котласская
централизованная 
библиотечная система
2
Июля
Международный День НЛО или День уфолога.
День рождения Анники Тор (1950), шведской писательницы.
Покончил с собой Эрнест Хемингуэй (21.7.1899 — 1961), американский писатель, журналист, лауреат…
Памятники Котласа
Памятники
Котласского района
Котлас в годы войны (1941-1945)
Котлашане - Герои Советского Союза
Котлас в биографиях киноактёров
Котлас литературный
Сводный каталог периодики библиотек Котласа
Документы местного самоуправления
Интернет-портал Культура. Гранты России
Телефон доверия
«Нескучное лето»
Лето — пора отпусков, пляжного отдыха и приключений. А чтобы каникулы стали еще приятнее — центральная библиотека предлагает вам познакомиться с новыми произведениями современных авторов. Среди новинок яркие, сочные и неординарные книги.
читать далее
Котлашане - Герои Советского Союза
20 человек, родившихся и живших в Котласском районе и Котласе, были удостоены звания Героя Советского Союза. С присвоением звания вручались медаль «Золотая Звезда» и орден Ленина...
читать далее
Услуги библиотеки
Помимо традиционных бесплатных услуг, библиотека предоставляет дополнительные услуги по распечатке, копированию, ламинированию...
читать далее
Городская детская библиотека переехала
Городская детская библиотека на период ремонта переехала во временное помещение на Маяковского, 7 «а» (бывший клуб «Светофор»).
читать далее
Обзоры
Проекты
Услуги
События
Красота - волшебная сила

Во все времена женщины мечтали быть прекрасными, тратя на это время, деньги, а иногда и здоровье. И любой из дам, независимо от возраста и веса, приятно услышать от близких комплименты, отмечающие женскую привлекательность. Благо, для этого есть специальный праздник, который известен во всем мире — Международный день красоты.

Чтобы научиться делать крутой макияж, разбираться в косметических средствах и знать, что входит в состав «коктейлей красоты», вовсе не обязательно идти на курсы визажиста или учиться на косметолога.

Предлагаем вам подборку книг о красоте, которые помогут вам стать неотразимой.

Елена Шубина «Как «приманить» талию: психологические тренинги…

Автор Елена Шубина, известный телесный психотерапевт, предлагает в книге те упражнения и методики для коррекции веса, которыми сама пользуется уже не один год в работе со своими клиентами на индивидуальных занятиях и на специализированных тренингах и семинарах. Эти упражнения просты и интересны. Но главное - они действенны!

Вы узнаете о психотипе европейской, восточной и азиатской женщины, о цветотерапии лишнего веса, о манипуляциях нашего сознания с нами же самими, о медитациях, способствующих похудению, о психологических проблемах, которые мешают нам обрести стройное тело.

 

«Уход за лицом. Идеальный возраст. 30+»

После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризов можно свести к минимуму, если следовать советам из этой книги.

В ней вы найдете все, что должна знать женщина за 30 об уходе за лицом: ежедневные процедуры, народные рецепты увлажняющих, питательных, омолаживающих кремов, масок, скрабов, тоников, лосьонов, лифтинг-гимнастика для лица и шеи в зависимости от типа кожи, правила макияжа, обзор салонных процедур и многое другое.

Помните: красота - в ваших руках!

 

Татьяна Павлова «Пластика лица природными методами»

Как-то так получается, что большинство людей недовольно своей внешностью… Вы утром просыпаетесь, и смотрите на себя в зеркало, и видите себя, - и сразу первые мысли: как я сегодня выгляжу? Ой, морщины, ах, отеки! А тут жир… Какой ужас!... Надо что-то с этим делать… И кто побогаче - к пластическому хирургу… А у того, у кого денег нет, развивается куча комплексов, вечно плохое настроение, ничто не радует, зачастую депрессия…

А так ли уж всё плохо? Давайте разбираться… И, поверьте, - выход есть…

 

Наталья Аристамбекова «Три возраста в жизни женщины»

Каждому из нас в жизни предстоит преодолеть три этапа, три возраста: детство, зрелость и, как это ни прискорбно, старость. Каждый из этих этапов несет и свои прелести, и свои проблемы. Как сделать так, чтобы первых стало больше, а вторые не досаждали и не портили жизнь, расскажет эта книга.

Автор уделяет внимание детству, отрочеству, юности и проблемам воспитания здорового поколения как в психическом, так и физическом плане, повествует об особенностях молодости, зрелости, пожилого и старческого возраста.

Кроме описаний физических и психических особенностей того или иного возраста, из книги вы узнаете об основных мероприятиях, направленных на поддержание организма; о том, что должен знать каждый, решивший связать себя узами брака, о рациональном питании, необходимом для поддержания организма, а так же заболеваниях и их профилактике.

 

Паттерсон Э. «Фитнес для груди: Повышаем упругость бюста»

В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.

Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем!

 

Ольга Дан «Лифтинг-гимнастика:10 минут в день - на 10 лет моложе»

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.

Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.

Верните свою молодость - вам это под силу!

 

Вера Ольховская «Шитье без примерок»

Пересмотрите свой гардероб. Ну как, не впечатляет? Не расстраивайтесь, это не беда!

В книге предложено почти двадцать супермодных моделей, которые легко кроить (часто сразу на ткани) и совсем несложно шить - ведь они не требуют традиционных примерок! К тому же эти модели не придется переделывать при колебаниях веса, так что худейте для здоровья и красоты!