Детство Валентин Григорьевич провел в деревне Аталанка Иркутской области. Закончив местную начальную школу, он вынужден был один уехать за пятьдесят километров от дома, где находилась средняя школа (об этом периоде впоследствии будет создан знаменитый рассказ "Уроки французского"). После окончания Университета начал работать в газете, где писал простенькие рассказы и очерки. Долгий и упорный труд сделал его членом Союза писателей. Вскоре вышла его знаменитая книга рассказов, которая его и прославила. Среди произведений имеются такие, как: "Последний срок", "Прощание с Матёрой", "Век живи - век учись", "Живи и помни", "Пожар" и другие. Многие романы позже были экранизированы.

Три ярчайших момента в жизни Спока отделены равными интервалами времени. В 1924 году он стал олимпийским чемпионом в академической гребле в соревнованиях восьмерок. Летом 1946 года вышла его знаменитая книга, изданная к сегодняшнему дню тиражом более 50 миллионов. А 1968 году его имя вновь оказалось в заголовках новостей, когда доктор был арестован и приговорен к двум годам тюрьмы за участие в марше-протесте против войны во Вьетнаме. Активные занятия спортом и выбор профессии детского врача стали его протестом против атмосферы дома его детства. Его мать воспитывала детей (у Бена были младшие брат и 4 сестры) строго по науке, доводя рекомендации по их воспитанию до абсурда. Есть разрешалось только полезное, игрушки исключались как баловство, а спорт, танцы и друзья строго возбранялись. Бен даже женился на первой заинтересовавшейся им девушке, чтобы вырваться из-под материнской опеки. Его первая жена Джейн волей и характером ни на йоту не уступала его матери, но никак не могла понять, почему муж выбрал столь несолидную профессию и уделяет чужим младенцам столько внимания. Своих же двух сыновей она не позволяла ему воспитывать. И это стало главной трагедией в жизни Спока, когда одного сына из-за болезни пришлось направить в специнтернат, а у второго появились проблемы с наркотиками. Он так и не нашел с ними взаимопонимания, а с женой расстался после 48 лет брака. Всемирно известный, ставший богом, по крайней мере, для женской половины Америки, он, когда уже ничего не мог сделать для своих детей, решил спасать тех, кого воспитывали по его книгам. Так Спок стал одним из лидеров антивоенного движения, требуя вывести американские войска из Вьетнама. Он был готов идти в тюрьму, но у него оказалось столько защитников, что судьи отменили вынесенный приговор. В 73 года Спок вновь женился: Мэри была почти на полметра ниже и на 40 лет моложе его, что не мешало им быть счастливыми. Родителям он советовал: "Доверяйте ребенку, дайте ему свободу, уважайте в нем личность", а Мэри разглядела в нем самом детскую душу. Слава не принесла богатства доктору, сыновья отказались платить за его лечение в последние месяцы жизни, и жене пришлось обращаться с призывом о помощи к нации. Но люди, провожавшие Спока в последний путь, шли рядом с его вдовой не с грустными лицами, а пританцовывая под джазовые ритмы. Такова была воля самого детского доктора.